وصفات غسول فم بالزيوت العطرية لأسنان أكثر صحة

يرغب الكثير من الأشخاص في تعزيز جمالهم بأسنان بيضاء لامعة بعيدًا عن الشوائب والبقع الصفراء التي تفسد تناسق لون الأسنان، لذلك يلجأ العديد منهم إلى استخدام الزيوت العطرية للحصول على أسنان أكثر صحة. وتدخل الزيوت العطرية في تركيب غسول، فما هي أهمية غسول الفم وما هي الوصفات التي تحتوي على زيوت عطرية لغسول الفم؟ 

 

أهمية غسول الفم

يعد استخدام غسول الفم خلال عملية تنظيف الفم والأسنان من الأمور الأساسية الواجب مراعاتها. وتتعدد فوائد غسول الفم، ومنها: 

– التخلص من رائحة الفم الكريهة

نظرًا لاحتواء غسول الفم على مركبات مختلفة تعمل على تطهير الفم وقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، بالتالي تضمن التخلص من هذه الرائحة وما تحمله من إحراجات. 

– حماية الأسنان من التسوس

من فوائد غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد عند استخدامه بانتظام المساعدة في تقليل فرص إصابة الأسنان بالتسوس ومن تشكل التجاويف، كما يقوي مينا الأسنان، لكن يجب التأكد من اختيار غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد. 

– منع تراكم طبقة البلاك والحفاظ على الأسنان

يساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة، وبالتالي يساعد في حماية الأسنان من طبقة البلاك ومنع تراكمها على اللثة وما بين الأسنان وسطحها، حيث تبين أن غسول الفم بمكوناته بإمكانه تقليل تراكم طبقة البلاك بنسبة تصل إلى ٥٢% أكثر من استخدام فرشاة الأسنان والخيط الطبي وحدهما. كما أن من فوائد غسول الفم عند استخدامه مرتين كل يوم يمنع تراكم طبقة البلاك، ولكنه لا يستطيع التخلص من طبقة البلاك المتراكمة مسبقًا. 

– تجنب الإصابة بالتهابات اللثة

إن السبب الرئيس في الإصابة بالتهاب اللثة هو تكون طبقة من الجراثيم على سطح الأسنان، بالتالي عدم استخدام غسول الفم الذي يصل إلى جميع أجزاء الفم يترك هذه البكتيريا لتتراكم وتتحول إلى ما يسمى بطبقة جير الأسنان الأمر الذي يعرض اللثة لخطر الإصابة بالالتهاب.

 

فوائد الزيوت العطرية للفم

الزيوت العطرية هي مضادات أكسدة قوية تساعد على القضاء على الجذور الحرة ومنع الطفرات والفطريات والأكسدة في الخلايا. ونظرًا لخصائصها المضادة للميكروبات والمضادة للبكتيريا، يمكن العثور على الزيوت العطرية في غسول الفم الذي لا يستلزم وصفة طبية.

هناك العديد من الطرق لاستخدام الزيوت العطرية في علاج الأسنان. على سبيل المثال، أظهرت معالجة أسطح مواد زراعة الأسنان بزيوت القرفة والقرنفل أنها تمنع إنتاج الأغشية الحيوية.

وتم استخدام زيت القرنفل في طب الأسنان لسنوات عديدة، وقد ثبت أنه ذو فائدة كبيرة كمضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات. بينما أظهرت دراسة أجريت لاختبار الفعالية المضادة للميكروبات للزيوت المختلفة أن زيت النعناع وزيت شجرة الشاي وزيت الزعتر يمكن أن تعمل كمحاليل مطهرة داخل القناة ضد مسببات الأمراض الفموية.

وتستخدم الزيوت العطرية في تسكين ألم الأسنان وعلاج الالتهابات، لكنها ليست علاج نهائي أو بديل عن العلاج خاصًة عند الإصابة بالتسوس أو عدوى المبيضات، لذا يمكنك استخدامها لكن بشروط:

– تخفيف الزيوت الأساسية بزيوت ناقلة، لأنها قد تتسبب في الشعور بالانزعاج. 

– إجراء اختبار للحساسية قبل استخدام أحد الزيوت، منعًا للإصابة بالحساسية، من خلال وضع قطرة من الزيت على منطقة من الجلد في الذراع أو الساق، والانتظار لمدة ١٠ دقائق.

 

وصفات غسول للفم مع الزيوت العطرية

1. تحضير غسول فموي من زيت النعناع الأساسي:

المكونات:

– ٢-٣ قطرات من زيت النعناع الأساسي .

– ١ كوب من الماء المقطر . 

طريقة الاستخدام:

أضف ٢-٣ قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء المقطر، ثم قم بمزجهم معًا جيدًا، ثم قم باستخدام هذا الغسول ٢-٣ مرات يوميًا، ويفضل بعد كل وجبة، غسولات الفم بزيت النعناع فعالة بشكل خاص في مكافحة رائحة الفم الكريهة. 

 

2. تحضير غسول فموي من زيت شجرة الشاي الأساسي:

المكونات:

– ١-٢ قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي . 

– نصف كوب من الماء المقطر . 

طريقة الاستخدام:

أضف قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى نصف كوب من الماء المقطر، ثم قم بمزجهم معًا جيدًا، ثم قم باستخدام هذا الغسول ٢-٣ مرات يوميًا، ويفضل بعد كل وجبة بعد تفريش أسنانك جيدًا بالفرشاة، يمكن أن تكون الطبيعة المضادة للالتهابات لهذا الزيت الأساسي مفيدة جدًا في تقليل أعراض النزيف والالتهابات الناتجة عن التهاب اللثة. 

 

3. تحضير غسول فموي من زيت القرفة:

المكونات:

– ٢ -٣ قطرات من زيت القرفة الأساسي

– ١كوب من الماء المقطر

طريقة الاستخدام:

أضف قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت القرفة الأساسي إلى كوب من الماء المقطر، ثم قم بمزجهم معًا جيدًا، ثم قم باستخدام هذا الغسول ٢-٣ مرات يوميًا، ويفضل بعد كل وجبة بعد تفريش أسنانك جيدًا بالفرشاة، إذ يعتبر زيت القرفة مضاد للجراثيم وفعال في علاج تسوس الأسنان الناجم عن بكتيريا الفم .

 

4. تحضير غسول فموي من زيت المريمية

تستطيع استخدام زيت المريمية لصناعة غسول الفم الطبيعي الصحي بكل سهول، كل ما عليك فعله هو تطبيق الآتي: 

– ٢ -٣ قطرات من زيت المريمية الأساسي

– ١ كوب من الماء المقطر

طريقة الاستخدام:

أضف قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت المريمية الأساسي إلى كوب من الماء المقطر، ثم قم بمزجهم معًا جيدًا، ثم قم باستخدام هذا الغسول ٢-٣ مرات يوميًا، ويفضل بعد كل وجبة بعد تفريش أسنانك جيدًا بالفرشاة، حيث تكمن الفوائد المحتملة لهذا الغسول في أن التركيبة الطبيعية للمريمية تحتوي على مواد قد تكون فعالة في مقاومة بعض مشكلات الفم والأسنان، مثل مشكلة البلاك أو جير الأسنان. 

 

 5. تحضير غسول فموي من زيوت عطرية مختلفة

لكي تستطيع تحصيل فوائد الزيوت العطرية للثتك ولأسنانك، طبَق هذه الطريقة: 

– حضّر الزيوت العطرية والمكونات التي ستحتاجها، وهي: ٥ قطرات من زيت النعناع، و ٥ قطرات من وزيت شجرة الشاي، و ٣ قطرات من زيت الليمون، وملعقة من كربونات الكالسيوم، و ٣ أكواب من الماء.

– امزج كل مكونات غسول الفم الطبيعي التي قمنا بتعدادها في النقطة السابقة.

– خزن الغسول الناتج في وعاء خاص واحكم إغلاقه، واستعمل كمية قليلة منه للغرغرة تبعًا لحاجتك.

قد يكون لمزيج الزيوت العطرية المستخدم في هذه الوصفة فوائد متنوعة للأسنان وللثة، فعلى سبيل المثال قد يساعد زيت الليمون على التبييض بينما قد يساعد زيت شجرة الشاي على مقاومة البكتيريا الضارة التي قد تتواجد في الفم. 

 

وختامًا كل هذه الوصفات هي بدائل رائعة للعدد الكبير من غسولات الفم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مع وجود هذه الوصفات في متناول اليد، لا داعي للقلق بشأن نفاد غسولك الفموي فهذه الوصفات يسهل تحضيرها  واستخدامها، حيث أن تحضيرها لا يستغرق سوى بضع دقائق فقط.

دمتم بصحة.