وقت القراءة: 5 دقائق
اكتسبت الوجبات الخفيفة البروتينية شعبية بين الأشخاص المهتمين بالصحة، وأحد أحدث الوجبات في هذه الفئة هي البروتين شيبس. تقدم هذه الوجبات الخفيفة المقرمشة واللذيذة طريقة مريحة ومرضية لزيادة تناول البروتين مع إرضاء الرغبة الشديدة في تناول الطعام. في هذه المقالة، سوف نكتشف بعضاً من أفضل خيارات البروتين شيبس المتاحة في السوق، بما في ذلك نوفو بروتين شيبس، وكويست نيوترشن تورتيلا ستايل بروتين شيبس، ونانوسبس بروتين شيبس. هيا لنتعمق ونكتشف فوائد هذه الوجبات الخفيفة المليئة بالبروتين.
تشتهر البروتين شيبس من نوفو بنهجها المبتكر في تناول الوجبات الخفيفة بالبروتين، حيث إنها مصنوعة من مُكونات عالية الجودة، مما يوفر تجربة تناول وجبات خفيفة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب، فهي خالية من الغلوتين والصويا ولا تحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة. مع مجموعة متنوعة من النكهات المتاحة، مثل الكريمة الحامضة والبصل والباربيكيو وملح البحر، تقدم نوفو بروتين شيبس مجموعة من الخيارات لتناسب مختلف الأذواق.
المميزات الرئيسية والفوائد:
-تحتوي كل حصة من نوفو بروتين شيبس على حوالي 15 غرام من البروتين، مما يجعلها خياراً ممتازاً كمُكمّل بروتين.
-مصنوعة من البروتينات النباتية، بما في ذلك بروتين البازلاء وبروتين الأرز.
-منخفضة الدهون والكربوهيدرات، مما يجعلها مناسبة لمن يتبعون نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات أو حمية الكيتو.
-البروتين شيبس من نوفو مخبوزة وليست مقلية، مما ينتج عنه قوام مقرمش مع دهون مضافة أقل.
كويست نيوترشن هي علامة تجارية مشهورة في صناعة الأغذية الصحية واللّياقة البدنية، وقد اكتسبت تورتيلا ستايل بروتين شيبس شعبية بين عُشّاق الوجبات الخفيفة بالبروتين. هذا الشيبس مصنوع من مزيج من واي بروتين عالي الجودة ومعزول بروتين الحليب، مما يوفر دفعة كبيرة من البروتين. كما أن تورتيلا ستايل بروتين شيبس خالية من الغلوتين والصويا ولا تحتوي على سكريات مضافة.
المميزات الرئيسية والفوائد:
-تقدم كل حصة من بروتين شيبس كويست تورتيلا ستايل حوالي 19 إلى 21 غرام من البروتين، مما يساعد على دعم تعافي العضلات والشبع.
-متوفرة في مجموعة من النكهات ، بما في ذلك ناتشو الجبنة وصلصة الرانش و الليمون الحار و التاكو، وتأتي في مجموعة متنوعة من الخيارات لتلبية مُختلف الأذواق.
-يتم خبز بروتين شيبس كويست بدلاً من قليها، مما ينتج عنه قوام مقرمش يحتوي على نسبة أقل من الدهون.
-منخفضة الكربوهيدرات ويمكن أن تكون خياراً مناسباً للوجبات الخفيفة لمن يتبعون نظاماً غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو حمية الكيتو.
تعتبر نانوسبس بروتين شيبس خياراً شائعاً آخر بين الأشخاص الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مليئة بالبروتين. هذه الرقائق مصنوعة من معزول واي بروتين عالي الجودة وتتميز بمجموعة من النكهات الجذابة، كما أنها خالية من الغلوتين والصويا ولا تحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة.
المميزات الرئيسية والفوائد:
-تحتوي كل حصة من نانوسبس بروتين شيبس على حوالي 20 غرام من البروتين، مما يدعم تعافي العضلات ويعزز الشعور بالشبع.
-متوفرة بنكهات مختلفة، بما في ذلك الطماطم الحامضة و الباربيكيو المُدخّن و صلصة سريراتشا الحارة، مما يوفر خيارات متنوعة لتلبية مُختلف الأذواق.
-يتم خبز نانوسبس بروتين شيبس بدلاً من قليها، مما ينتج عنه قوام مقرمش يحتوي على نسبة أقل من الدهون.
-منخفضة الكربوهيدرات ويمكن أن تكون خياراً مناسباً للوجبات الخفيفة لمن يتبعون نظاماً غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو حمية الكيتو.
تقدم البروتين شيبس طريقة مريحة ولذيذة لإدخال المزيد من البروتين في نظامك الغذائي وإرضاء رغبتك في تناول وجبة خفيفة مقرمشة. إن نوفو بروتين شيبس، وكويست نيوترشن تورتيلا ستايل بروتين شيبس، ونانوسبس بروتين شيبس كلها خيارات ممتازة توفر محتوى بروتيني كبير دون التضحية بالنكهة. سواء كنت تتبع نظاماً غذائياً صحياً منخفض الكربوهيدرات أو حمية الكيتو أو خطة غذائية صحية عامة، يمكن أن تكون اختيارات البروتين شيبس هذه إضافة لذيذة إلى قائمة الوجبات الخفيفة التي تستمتع بها.
تذكر أن تضع في اعتبارك احتياجاتك الغذائية الشخصية وأهدافك عند اختيار البروتين شيبس. كما هو الحال مع أي وجبة خفيفة معبأة، من الضروري استهلاكها باعتدال ودمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الكاملة في نظامك الغذائي للحصول على التغذية المُثلى. استمتع بهذه الوجبات الخفيفة المليئة بالبروتين كجزء من نمط حياة متوازن واستشر أخصائي الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية المسجل للحصول على إرشادات مناسبة لك.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للأغراض التثقيفية فقط ولا ينبغي أن تحل محل الاستشارة الطبية أو الغذائية المتخصصة.
تعليقات