• Home
  • التغذية
  • فوائد الشيلاجيت للرجال: دليل شامل لاستخدامها بفعالية

فوائد الشيلاجيت للرجال: دليل شامل لاستخدامها بفعالية

كتب بواسطة تمارا سمارة
سبتمبر 24, 2023

وقت القراءة: 8 دقائق

فوائد الشيلاجيت للرجال: دليل شامل لاستخدامها بفعالية

يعاني بعض الرجال من مشاكل في الخصوبة، نتيجة للإصابة بمجموعة من الأمراض، تؤدي إلى انخفاض هرمون الذكورة “التستوستيرون” وقلة إنتاج الحيوانات المنوية، مما قد يسبب العقم. ويلجأ العديد منهم إلى المواد الطبيعية كعلاج لهذا المشكلة ومن هذه المواد مادة الشيلاجيت. فما هي، وكيف تستخدم؟

 

ما هي مادة الشيلاجيت

يعتبر الشيلاجيت مادة طبيعية توجد بشكل رئيسي في جبال الهيمالايا، تشكلت لقرون من خلال التحلل التدريجي لبعض النباتات بفعل الكائنات الحية الدقيقة.

الشيلاجيت مادة تتصف بأنها مسحوق بني مائل إلى الأسود من الصخور الجبلية العالية، خاصة في جبال الهيمالايا بين الهند ونيبال، على الرغم من وجوده أيضا في روسيا والتبت وأفغانستان وشمال تشيلي. 

 

فوائد الشيلاجيت الرجال

هناك عدة فوائد للشيلاجيت  وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفولفيك وحمض الدوميك، بالإضافة إلى عدة معادن أخرى. كما أن الشيلاجيت يقوي العظام ويقي من هشاشته، ويعزز مقاومة الجسم للإجهاد. بلإضافة إلى ذلك، فالشيلاجيت يعزز الرغبة الجنسية، ويزيد من مستويات الطاقة. تزيد الشيلاجيت من خصوبة الذكور وهرمون التستوستيرون حيث تزيد الشيلاجيت في إجمالي عدد الحيوانات المنوية وحركتها، أو عدد ومدى تحرك الحيوانات المنوية نحو بويضة الأنثى، وكلاهما عاملين في خصوبة الذكور. 

 

يعتبر الشيلاجيت  مفيداً أيضا للنساء إذ يقدم لهن العديد من الفوائد منها: أنه يساعد في الشفاء من العقم، ويحسن الدورة الشهرية غير المنتظمة، ويوفر القوة ويحسن أعراض نقص الكالسيوم، كما يساعدهن على البقاء في كامل عطائهن حتى بعد ساعات طويلة من العمل، ويقلل من أعراض الشيخوخة، مثل: التجاعيد وفقدان الشعر، كما ويحسن من كثافة العظام ويقلل من آثار التهاب المفاصل. 

 

طريقة استعمال الشيلاجيت للرجل

تعتبر طريقة استخدام الشلاجيت طريقة سهلة وبسيطة جدًا، حيث يتوفر الشيلاجيت كمسحوق أو كمكمل يمكن إذابته بالحليب أو الماء. يمكن لأي شخص إذابة جزء بحجم حبة البازلاء من الشيلاجيت وشربه  حتى ثلاث مرات في اليوم، وذلك اعتماداً على التعليمات الموجودة في العبوة.

الجرعة الموصى بها من الشيلاجيت من ٣٠٠ إلى ٥٠٠ مليغرام في اليوم.

 

فوائد أخرى للشيلاجيت

– يحارب الشيلاجيت الفيروسات ويعتبر مضاداً لها

إذ يساعد وجود مجموعة كبيرة من المعادن والمركبات في مادة الشيلاجيت أيضا ً في محاربة الفيروسات. حيث يمكن للشيلاجيت محاربة وقتل العديد من الفيروسات المختلفة في بيئات معزولة.

– تمنع الشيلاجيت حدوث السمنة

يمكن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أن يتناولوا الشيلاجيت المنقى كمكمل غذائي عن طريق الفم، لأنه ينشط الجينات في الجسم التي تساعد عضلات الهيكل العظمي على التكيف بسرعة مع التمرين الجديد، وقد يؤدي هذا إلى إرهاقٍ أقل وقوة أكبر بمرور الوقت .

– يقي الشيلاجيت من فقر الدم

يتطور فقر الدم عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من الخلايا السليمة أو الهيموجلوبين، هناك أسباب عديدة لفقر الدم بما في ذلك نقص الحديد. يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد العديد من الأعراض في الجسم، بما في ذلك اضطراب نبضات القلب، والتعب والضعف، وأيضا اليدين والقدمين الباردة، وصداع الرأس، ويحتوي الشيلاجيت على مستويات عالية من حمض الهيوميك والحديد، مما قد يساعد في علاج فقر الدم الناجم عن الحديد.

– يحارب الشيلاجيت الشيخوخة

وجود حمض الفولفيك وهو أحد المركبات الأساسية في الشيلاجيت، يعمل كمركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. على هذا النحو يساعد في تقليل الجذور الحرة والأضرار الخلوية في الجسم وهما عاملان رئيسيان في الشيخوخة، كذلك تساهم الأعشاب الطبية في محاربة الشيخوخة. 

– يقلل الشيلاجيت التعب المزمن

يساعد الشيلاجيت في تقليل أعراض متلازمة التعب المزمن، كما أنه يساعد في تحسين وظائف الخلايا للجسم، مما يعني أنه قد يقلل من التعب عند حدوث أي مشكلة مما يزيد في مستويات الطاقة بشكل طبيعي.

– يساعد الشيلاجيت في وظيفة الدماغ ويحمي من مرض الزهايمر

تعتبر المعادن الموجودة في مادة الشيلاجيت مفيدة في وظيفة الدماغ، إذ تساعد في علاج مرض الزهايمر، وأكدت الدراسات لمرض الزهايمر إلى أن الشيلاجيت  يستخدم تقليدياً لطول العمر وإبطاء الشيخوخة.

إذ يمنع أو يبطئ من تطور هذا المرض. وهو اضطراب تدريجي في الدماغ، يسبب مشاكل في الذاكرة والسلوك والتفكير. والشيلاجيت غني بأحد مضادات الأكسدة القوية، المعروفة باسم حمض الفولفيك الذي يساهم في الصحة الإدراكية، ويقلل الالتهاب، ويوقف التراكم غير الطبيعي للبروتين الذي يؤدي تراكمه إلى تلف خلايا الدماغ.

– يعالج الشيلاجيت الجروح والتقرحات 

يعالج الشيلاجيت الجروح والقرحة لامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للقرحة. ووجود مكونات نشطة بيولوجيًا في شيلاجيت لها أهمية كبيرة في علاج أنواع مختلفة من القرحة، مثل: التهاب القولون التقرحي، أو القرحة الهضمية، أو تقرحات الفم وغيرها. كما أنها تعزز تجديد الأنسجة وبالتالي تسهل التئام الجروح.

– يستخدم الشيلاجيت في الحماية من الاضطرابات المعوية

حيث تساعد الخصائص القوية المضادة للالتهابات والمسهلة للشيلاجيت على قمع البكتيريا السامة وتمنعها أيضًا من النمو في الأمعاء. وبسبب طبيعة الشيلاجيت الملينة القوية، فإنه يمنع الإمساك بشكل فعال، ويعمل عن طريق تليين البراز وتسهيل مروره بشكل سلس عبر الجسم. كما أنه يمنع القولون من الجفاف ويقي من آلام البطن وانتفاخ البطن والغازات المعوية والمغص وما إلى ذلك.

– يستخدم الشيلاجيت في محاربة سرطان الكبد

يعتبر شيلاجيت أيضًا واعدًا في محاربة أنواع معينة من الخلايا السرطانية. إذ أن الشيلاجيت ساعد في تدمير الخلايا السرطانية في الكبد. كما أنه منع هذه الخلايا السرطانية من التكاثر، فأنه يمتلك تأثير مضاد للسرطان.

– يساعد الشيلاجيت في حماية القلب والحفاظ على صحته

يحمي الشيلاجيت أيضاً القلب ويحسن من صحته، كما أن الشيلاجيت قد يقلل من ضغط الدم في بعض الحالات.

– يخفف الشيلاجيت من داء المرتفعات

يساعد الشلاجيت في تخفيف داء المرتفعات. يمكن أن تأثر التغيرات في الضغط على المرتفعات بشكل كبير على بعض الأشخاص، وتتراوح أعراض داء المرتفعات من الآلام في الجسم والتعب إلى احتقان الرئة وانخفاض الأوكسجين في الدماغ. والشيلاجيت مادة معقدة تحتوي على أكثر من ٨٠ نوعًا من المعادن المختلفة، بالإضافة إلى حمض  الفولفيك وحمض الهيوميك وقد تساعد هذه المعادن في تحسين العمليات المعرفية في الدماغ، وتعزيز جهاز المناعة، وتقليل الالتهابات، وكل ذلك يساعد في تقليل من داء المرتفعات.

 

أضرار الشيلاجيت

يجب عليك أن لا تستهلك الشيلاجيت الخام أو غير المعالج، لأن الشيلاجيت الخام يحتوي على أيونات معادن ثقيلة وجذور حرة وفطريات وملوثات أخرى يمكن أن تجعلك مريضاً. وسواء كنت تشتري عبر الإنترنت أو من متجر للأطعمة الطبيعية أو الصحية، تأكد من تنقية الشيلاجيت وجاهزيته للاستخدام.

ويمنع تناول الشيلاجيت إذا كنت تعاني من فقر الدم المنجلي أو داء ترسب الأصبغة الدموية (أي الكثير من الحديد في الدم) أو الثلاسيميا. كما أنه الممكن أن يكون لديك حساسية من هذا المكمل، وعليك توقف عن تناول الشيلاجيت إذا ظهر لديك طفح جلدي أو زيادة معدل ضربات القلب أو الدوار. 

رغم أن الشيلاجيت يعتبر آمن للاستخدام على المدى الطويل كمكمل غذائي ومع ذلك، هناك بعض الآثار المحتملة عند استخدام الشيلاجيت .

فقد يخفض الشيلاجيت ضغط الدم، مما قد يكون خطيراً على الأشخاص الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم، ويجب على الأشخاص الذين هم مصابون بأمراض القلب أو لديهم انخفاض ضغط الدم المستمر تجنب الشيلاجيت لمنع حدوث انخفاض في ضغط الدم. إذ يعتبر انخفاض ضغط الدم من الآثار الجانبية الشائعة للشيلاجيت.

 

ختاماً، للشيلاجيت العديد من الفوائد الصحية، فهو مكمل آمن وفعال عند استخدامه بشكل صحيح، لكن من الأفضل التحدث إلى الطبيب عن الجرعة المحددة لكل حالة، حيث أنه يساعد العمل مباشرة مع الطبيب لمراقبة أي آثار جانبية قد تحدث للشخص.

دمتَ بصحة.

 

أفضل المكملات الغذائية والفيتامينات في العالم تحت سقف واحد

visit www.sporter.com Now

تعليقات

اترك تعليقاً

This site is registered on wpml.org as a development site.