فوائد واستخدامات عشبة البيلسان: كل ما تحتاج معرفته

يستخدم الناس نبات البيلسان لفوائده الصحية منذ مئات السنين. إذ يحتوي هذا النبات على مضادات الأكسدة، ويعتقد كثيرون أنه يمكن أن يخفف من نزلات البرد ويحارب الإنفلونزا ويقوي جهاز المناعة.

 

ما هي عشبة البيلسان

البيلسان أو الخمان الأسود في بعض التسميات هو ثمرة شجرة سامبوكوس. تحتوي الشجرة على مجموعات من أزهار البيلسان البيضاء أو الكريمية الصغيرة وعناقيد صغيرة من البيلسان الأزرق أو الأسود. 

وبشكل عملي، لطالما استخدم الأمريكيون الأصليون وخبراء العلاج بالأعشاب في إفريقيا وآسيا نبات البيلسان؛ لفوائده الصحية الشائعة.

 

فوائد عشبة البيلسان

لثمار البيلسان العديد من الفوائد المحتملة، إليك قائمة بأهمها:

– تقوية المناعة

تساعد ثمار البيلسان على تقوية جهاز المناعة في الجسم، إذ تحتوي هذه الثمار على كمية جيدة من فيتامين أ وفيتامين سي ومجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد على:

 

– تخفيف حدة الأعراض المرافقة للزكام والإنفلونزا

مثل: البلغم، الحمى، احتقان الأنف، ألم العضلات

 

– تخفيف حدة الأعراض المرافقة لالتهاب الجيوب البكتيري

مثل: التورم، الصداع، سيلان الأنف

 

– خفض فرص الإصابة ببعض أنواع الفيروسات

مثل الفيروسات المسببة للأمراض التالية: الإنفلونزا من النوع أ، الإنفلونزا من النوع ب

 

– تثبيط عمليات انقسام وتكاثر فيروس الأنفلونزا

وذلك بعد دخوله إلى الجسم، مما قد يساعد على مكافحة المرض ومنع تفاقمه واختصار فترة الإصابة

 

– تعزيز إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهاب في الجسم

مما قد يساعد على تسريع التعافي من الأمراض

 

– تخفيف حدة الإمساك

تحتوي ثمار البيلسان على مركب كيميائي يدعى الأنثراكينون، وهو مركب قد يكون له خصائص مليّنة، لذا فمن الممكن لتناول المنقوع الساخن لثمار البيلسان المجففة أي شاي ثمار البيلسان أن يساعد على التخلص من الإمساك. 

كما أن المركب الكيميائي المذكور آنفًا قد يساعد على منع الأمعاء من امتصاص الماء، الأمر الذي قد يزيد من الضغط في منطقة الأمعاء. مما قد يؤدي لتحفيز حركة عضلات القناة الهضمية وبالتالي التخلص من الفضلات ومكافحة الإمساك، ولكن يجب التنويه إلى أنه يفضل الامتناع عن تناول هذه الثمار لأكثر من ٥ أيام متواصلة لغرض علاج الإمساك. 

 

– خفض مستويات سكر الدم

من فوائد البيلسان المحتملة أن زهوره وثماره قد تساعد على مكافحة مرض السكري، حيث أن البيلسان يحتوي على عناصر غذائية قد تساعد على:

– تحسين عمليات إنتاج الأنسولين.

– مكافحة مقاومة الأنسولين في الجسم.

– تحسين عمليات استقلاب الجلوكوز. 

 

– تحسين صحة القلب والشرايين

تحتوي ثمار البيلسان على كمية عالية نسبيًا من البوتاسيوم ومجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية والعناصر الغذائية الأخرى حيث أن هذه العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية قد تساعد على:

– تساعد على تحسين صحة جهاز الدوران

– تنظيم مستويات ضغط الدم

– تنظيم مستويات الكولسترول

– تقوية وتحسين الدورة الدموية

 

– علاج حب الشباب

تحتوي ثمار نبات البيلسان على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد، مما يعني أنها قد تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة عند الاستخدام الموضعي. إذ تساعد هذه المواد على حماية الخلايا السليمة من الجذور الحرة الضارة التي تلعب دوراً في مشاكل الجلد وتقدم سن البشرة. 

 

– تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة

يحتوي توت البيلسان الأسود على مستويات عالية من فيتامين أ. وبالتالي فإن مستحضرات النبات الخالصة يمكنها تهدئة الجلد وترطيبه، ما يساعد بالاستخدام الدوري على تخفيف ظهور بقع الشيخوخة، ويمنع أو يقلل التجاعيد بنسبة ملحوظة. 

 

فوائد أخرى لثمار البيلسان 

لا تقتصر فوائد ثمار البيلسان على ما ذكر آنفًا فحسب، بل قد يكون لهذه الثمار اللذيذة العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:
– تحفيز إدرار البول ومكافحة احتباس السوائل.

– مكافحة مرض السرطان

– تقوية العظام

– خسارة الوزن الزائد

– خفض فرص الإصابة ببعض أمراض ومشاكل العيون، مثل الزرق

– مكافحة التهابات المسالك البولية

– تسكين الألم

 

فوائد زهور البيلسان

لزهور البيلسان البيضاء العديد من الفوائد المحتملة والتي تشبه إلى حد كبير فوائد ثمار البيلسان، إليك قائمة بأهمها:

– تخفيف حدة بعض الأعراض المرافقة لالتهابات المفاصل

– تحفيز التعرق وتحفيز إدرار البول، مما قد يساعد على تخليص الجسم من السموم

– مكافحة أمراض الجهاز التنفسي وتخفيف حدة بعض الأعراض المرافقة لها، إذ قد تساعد زهور البيلسان على تخفيف حدة التورم الذي قد يصيب الممرات التنفسية لدى مرضى الجيوب الأنفية

– إبقاء حالة مرضى السكري تحت السيطرة

– خفض مستويات الكولسترول المرتفع

– مكافحة الإمساك

– مكافحة سرطان الثدي

 

طريقة استخدام عشبة البيلسان

يوجد العديد من الطرق لاستخدام نبات البيلسان، حيث أن هذا النبات يتميز بفاعليته الكبيرة في علاج العديد من الأمراض، ومن هذه الطرق الآتي: 

– علاج الحمى والسعال:

– قم بوضع كمية من الزهور والقشور في وعاء وضيف كمية من الماء الساخن.

– انتظر مرور ١٠ دقائق ثم قم بتصفية المنقوع

– احرص على تناول هذه الوصفة ٣ مرات يوميًا

 

– علاج التهابات البشرة:

– قم بوضع كمية من زهور النبات داخل الماء ونقعها لمدة ساعة

– استخدم المحلول كغسول للوجه للتخفيف من أعراض التهابات البشرة بشكل كبير

 

– تطهير الجروح:

– احرص على استعمال السائل المتواجد بالنبات كدهان موضعي للجروح

– يساعد هذا النبات على تطهير الجروح والتقليل من التهاباتها وزيادة التئامها

 

– علاج الصداع النصفي:

– قم بنقع ثمار هذا النبات في الماء

– تناول هذا المنقوع ٣ مرات باليوم للتخلص من آلام الصداع ومشاكل الأرق

 

– علاج الروماتيزم المزمن:

– أحضر ٧ عناقيد من هذا النبات

– ضع هذه العناقيد داخل إناء يحتوي على ٧ لترات من الماء

– قم بتقطيع ٣ ليمونات وأضفها إلى الخليط

– اترك الخليط لمدة يوم كامل، ثم أضف إليه السكر اللازم واحرص على شربه بشكل يومي

 

– علاج الزكام:

احرص على غليان زهور النبات واستنشاق البخار للتخلص من أعراض الزكام

 

– علاج آلام الأذن:

يعتبر تناول مستحلب زهور البيلسان بعد غليانه نافعاً جداً لتخفيف من آلام الأذن

 

– علاج الأظافر الملتهبة:

قم بطحن أوراق البيلسان بشكل جيد واستخدامها كدهان للتقليل من آثار الالتهابات المتكونة حول الأظافر

 

أفضل وقت لتناول عشبة البيلسان

يتم تناول عشبة البيلسان يوميًّا لتحقيق أفضل فائدة. وذلك عن طريق مضغ الحبوب أو اتركيها تذوب ببطء في الفم. ويعتبر الاستخدام اليومي: للبالغين والأطفال أكبر من سن عامَين؛ بتناول قرصين مرة واحد يوميًا. 

أما الاستخدام المكثف: للبالغين والأطفال أكبر من سن ٤ أعوام؛ بتناول قرصين ثلاث مرات يوميًا.

 

ما أضرار ومضاعفات البيلسان؟

وبالرغم من الفوائد العديدة المحتملة للبيلسان، إلا أن استخدام زهور أو ثمار البيلسان قد يتسبب بمجموعة من الأعراض والمضاعفات الصحية، إليك قائمة بأهمها:

– مضاعفات صحية قد تظهر عند تناول ثمار البيلسان النيئة، مثل: الإسهال، الغثيان، التقيؤ.

– رد فعل سلبي عند تناولها من قبل أشخاص يعانون من مشاكل في جهاز المناعة.

– مضاعفات محتملة للحامل أو المرضعة.

– هبوط مستويات سكر الدم بشكل قد يكون خطيرًا، لا سيما إذا ما كان الشخص على وشك الخضوع لعملية جراحية أو إذا كان مصابًا بمرض السكري ويتناول أدوية خافضة لمرض السكري.

– رد فعل تحسسي، تشمل أعراضه أمورًا مثل: صعوبات التنفس، طفح جلدي.

– تفاعل سلبي مع بعض أنواع الأدوية، مثل مدرات البول.

 

في الختام، يُظهر نبات البيلسان أنه يحمل فوائد صحية عديدة ومتنوعة، وله تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي. يُعتقد أنه يقوي جهاز المناعة، ويساعد في مكافحة الأمراض، ويخفف من الأعراض المرافقة للعديد من الحالات الصحية. إذا تم استخدامه بعناية وتحت إشراف طبي إذا كان ذلك ضروريًا، يمكن أن يكون البيلسان إضافة قيمة للعلاج والعناية بالصحة. ومع ذلك، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة أو مكمل غذائي لضمان سلامتك وملائمتها لحالتك الصحية الفردية. إذا تم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، يمكن أن تكون عشبة البيلسان إضافة مفيدة لأسلوب حياتك وصحتك.

دمتم بصحة.